图片 血管对于人体来说是非常重要的，它担负着血液运输的重任，不过，随着人们年龄的增长，血管的健康程度也会逐渐下降，很多人在进入中老年阶段后，都很容易患上心血管疾病，而一旦发病，就会给身体健康造成严重的影响。 通常来说，血管堵塞前，身体都会向我们发出诸多“信号”，只要善于捕捉，其实就可以提前做好相应的预防。比如，身体若出现了这3个表现，那么就可能是“血管堵塞”发出的警告，最好引起注意。 1.胸部闷痛 图片 通常情况下，人们在情绪激动或是工作劳累时，若是感受到胸部有明显的被压迫感，而且伴随着呼吸不...

减肥晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜 蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。 下午茶：蜜糖水一杯 蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素b1、b2、b6及铁、钙、铜、锰、磷、...

正踢、侧踢、用大腿踢、从身后抛出来踢……11月15日，手工羽毛毽非遗传承人李兴兰在重庆大学非遗文化展示活动上秀了一手踢毽子。 年近60岁的她身手矫健，踢着踢着，她用双手的拇指和食指合成了一个圆圈，羽毛毽子不偏不倚地落入圆圈，再度被她踢起。 “哇！太厉害了！”现场围观的同学们拍着巴掌，发出一阵阵惊呼。 做羽毛毽子40年 她成为第五代非遗传承人 踢毽子是一项简便易行的健身运动，在中国流传甚广。十数根羽毛、两枚铜钱、几寸棉布，小小一个羽毛毽，留存着大部分中国人的童年记忆。手上拿着羽毛毽子的人，没有几...

最近，德国足球职业联盟和中国足球协会一起宣布了一个消息：逐梦德甲第二期已经启动了。据悉，德国足球职业联盟将继续邀请中国U-16国家男子足球队（2009年龄段），于2025年4月前往两家德甲俱乐部进行为期两周的训练比赛和文化体验。 2024年11月，中国足协主席宋凯访问德国足球职业联盟，推动了第二期逐梦德甲计划的启动。 最近，中国足协主席宋凯一行访问了德国法兰克福的德国足球职业联盟总部。中德足球青训交流的重点项目是逐梦德甲，在第一期取得了竞赛成绩、内容影响力和社会口碑等方面的阶段性突破后，双方决...

近期，中超金靴武磊因伤退出国足的事情引发了球迷和媒体的广泛争议。尽管国足在一份声明中解释了武磊是因为膝伤退出国足，但仍然难以消除他是否曾进行诈伤的疑虑。前足球媒体人徐江在社交媒体上的一篇爆料进一步将武磊推向了话题中心。徐江在文中透露，在国足客场对韩国的2020年6月份世界杯预选赛比赛中，武磊拒绝接受出场要求，此后便与国足渐行渐远。 一经报道，武磊立即受到了球迷的强烈指责，众多媒体人也纷纷跟进报道。足球解说员袁甲在直播中还质疑了武磊的伤病情况。袁甲认为事实最能说明问题，武磊声称在10月份国足与澳...